Endlich wieder richtig gut fühlen
Du weißt, was du im Job brauchst.
BURNOUT
Du hast immer alles gegeben.
- Nun weißt du, dass du etwas verändern musst – aber nicht, wo du anfangen sollst.
- Ruhe tut dir gut, trotzdem verspürst du den Druck, wieder funktionieren zu müssen.
- Du bist dir nicht sicher, wann und ob du wieder in deinen Job zurückkehren sollst.
- Du hast Angst, dass sich dann alles wiederholt und du einen Rückfall erleiden wirst.
- Die Zweifel an dir und deinen Kompetenzen werden immer stärker.
- Du fragst dich, ob deine Arbeit noch zu dir passt und welche Alternativen du hast.
Raus aus den Bedingungen, berghoch zu neuen Möglichkeiten.
Die Entscheidung liegt bei dir!
Im Coaching bereiten wir deinen Wiedereinstieg in den Job strukturiert vor. Du entscheidest, was du brauchst, um dich wohlzufühlen und langfristig gesund zu bleiben
- Finde zurück zu deinem beruflichen Selbstvertrauen und mache dir belastende Erfahrungen der Vergangenheit gezielt für deinen Neuanfang zunutze.
- Werde dir deiner Stärken bewusst und finde heraus, was dich wirklich antreibt.
- Beschäftige dich mit deinen Glaubenssätzen und verstehe, wie sie deinen Arbeitsalltag prägen und wodurch sie aktiviert werden.
- Erarbeite, welche Arbeitsbedingungen dir ein stressfreieres Arbeiten ermöglichen.
- Lerne deine Bedürfnisse zu erkennen, ernst zu nehmen und klar zu kommunizieren.
- Erarbeite, was dir privat und beruflich Kraft gibt, und gestalte deinen Alltag entsprechend.
- Entscheide anhand deiner Erkenntnisse, ob du an deinem Arbeitsplatz in Veränderung gehen oder dich beruflich neu orientieren möchtest.
Im Mentoring begleite ich dich mit wertvollen Erfahrungen und praxisnahen Impulsen, damit du deinen Weg berghoch in Richtung Genesung informiert und selbstbestimmt meistern kannst. Mögliche Themenfelder sind:
- Behutsame Planung und Begleitung deines Wiedereinstiegs in das Berufsleben
- Unterstützung bei Antragstellungen
- Inhaltliche und strategische Vorbereitung auf schwierige Gespräche – etwa mit deiner Krankenkasse, der Arbeitsagentur oder im Rahmen eines BEM.
- Hilfestellung im Umgang mit bürokratischen, sozialen oder unternehmensinternen Hürden
- Erarbeitung neuer Perspektiven und Reflexion der Chancen/Risiken (z. B. berufliche Neuorientierung, Kündigung aus der Krankheit, Arbeitslosigkeit)
- Strukturierte Herausarbeitung deines Routenplans entsprechend deiner beruflichen Ziele, Lebenssituation und mentalen Verfassung
Zeit für einen Jobwechsel
Dein Burnout hat dir die Augen geöffnet. Du möchtest kündigen und endlich eine Arbeitsstelle finden, die dir guttut.
Ich bin mir sicher, es steckt eine Menge in dir und den dazu passenden Job gibt es auch. Egal ob Jobwechsel, berufliche Neuausrichtung oder Entwicklung deiner Bewerbungsstrategie, ich biete dir die Unterstützung, die du brauchst, um erfolgreich an dein Ziel zu kommen.
Mein Angebot
Individuelles Coaching & Mentoring ortsunabhängig und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten
- Professionell, empathisch sowie lösungs- und ressourcenorientiert
- Einfach online per Videokonferenz
- 90 Minuten für dich und deine Themen
- Anzahl & Frequenz der Sitzungen nach deinem Bedarf
- 150 Euro pro Sitzung
- Kostenfrei als AVGS-Coaching
- Wusstest du… Ein beruflich veranlasstes Coaching kann unter Umständen als Werbungskosten steuerlich absetzbar sein (im Einzelfall prüfen).
Auf geht's!
Gerne erzähle ich dir im kostenfreien Online-Kennenlerntermin mehr über mich und meine Arbeit.